「リハビリ」 一覧

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リハビリ日記 その3

2020/07/18   -リハビリ

おはようございます。優灯です。 約2週間ぶりですが、リハビリ改め姿勢改善指導をしてもらってきました。 先生に肩や首の筋肉を押され「ここ動かして!」と言われるのですが、 ひきこもりで身体が退化してしまっ ...

リハビリ通院 その2

2020/07/04   -リハビリ

皆様おはようございます。優灯です。 前にも記事にしましたがリハビリという名の姿勢改善指導に通っております。 前回は約2週間前だったのですが、我ながら通院前と比べると姿勢が良くなったというのを実感してお ...

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リハビリ日記1

2020/06/22   -リハビリ, 引きこもり

皆様こんにちは。優灯です。 ストレートネックが悪化しないように姿勢改善のリハビリに通っています。長い引きこもり生活の中で身体に変な癖がついてしまい、一般的に言えば"普通"の立ち上がり方などができなくな ...

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